早く食べないと

昨日は、軽い気持ちで「7月だよ〜ん」って書きましたが、
年の後半のスタート日、つまり後半の元旦だったんですね。（笑）

元旦はあっと言う間に過ぎ去るもので、本日は2日目。
前半の反省と後半の取り組みを再度考えないといけませんね。

今朝は、明け方の雨で目が覚めて寝不足ぎみですが、
色々やらないといけないことがいっぱいありまーす。(ーー;)


昨夜のエアロもハードでしたよ。
頭では動きが理解できたけど、（2週同じ動きだったから）(^_^)v
身体が付いていけませんでした。(>_<)

月曜、火曜と続けてやると、ひざにくるのですが、、、
前から言ってるけど、体重を落とさないといけませんね。
（これが簡単に出来ると苦労はしませんけど。。。）

少しはジャンプ系の負担が減ると思いますが。。。
（少しはネ）(^_^;)


昨夜は久々に気合を入れて運動した後に何も食べずに寝たけど、、、


今日は何故か、賞味期限が昨日の、おにぎりとかパンとか
和菓子をいただきました。

急いで食べないと〜。。。もったいない！

せっかくのダイエットが〜。。。（豚）